Amalia Nastase a explicat recent cum decurge dieta pe care ea a ales sa o urmeze. Vedeta se afla de ceva timp la regim si incearca sa revin a la forma sa fizica de altadata. Fosta sotie a marelui ex-jucator de tenis Ilie Nastase se afla la dieta. Ea a explicat cum se simte acum dupa ce a trecut pe regim pentru a putea scapa de kilogramele nedorite.
Amalia a povestit despre cum au decurs primele sale de dieta. Dupa prima parte a saptamanii de dieta ea a explicat cum se simte dupa tei zile. In prima zi nu ii placea deloc, se simtea balonata, simtea ca are intoleranta la zer si ii era foarte foame. A facut pana la urma analize pentru a se asigura ca nu are intolerante alimentare si va primi curand rezultatele. In ziua a treia insa a inceput sa se simta mult mai bine si sa nu ii mai fie atat de foame.
„Despre primele zile de dietoterapie: Precum am promis, vreau sa documentez experienta mea cu dieta care sper sa ma aduca la dimensiunile in care ma simt bine. Am lasat sa treaca aproape cea dintai saptamana ca sa scriu la rece despre cum au fost primele trei zile. Well… grele:) In prima zi eram ca in prima zi in tabara, nu imi placea nimic, o sunam pe Lavinia (ingerul meu pazitor de la…) de 15 ori. Ba ca sunt balonata, ba ca am intoleranta la zer, ba ca mi-e foame. Pana la urma, ca sa fie siguri, mi-au facut si analize de sange pentru depistarea intolerantelor alimentare.
Va spun cum au iesit in curand, cand voi primi rezultatele. Doamna doctor si doctorul imi spuneau ca sa am rabdare primele trei zile, dar stiti cum e, ti se pare ca se termina lumea ca ti-e foame. Ei bine, nu s-a terminat si din ziua a treia, am inceput sa fiu foarte zen cu mancarea. Astazi, de exemplu, nici nu imi mai era foame pentru masa de pranz.
Toate suplimentele pe care le iau isi fac treaba. Ideea e ca trebuie sa tii putin sub control panica din primele zile daca vrei sa incepi orice dieta. Din ziua trei sau patru iti intri in rutina si poti sa incepi sa vezi rezultate. Probabil ca va intrebati de kilograme. Ei bine, si eu! Doctorul mi-a interzis sa ma cantaresc 28 de zile. Si asta face cu toti pacientii sai in prima parte a dietoterapiei. Cred ca asta e cea mai grea incercare 🙂 Dar vad la haine, vad ca se duce apa pe care o retineam si am inceput sa dorm mai bine. Dieta aceasta rezolva si alte probleme, nu doar pe cele cu greutatea. Incepi sa dormi mai bine, sa ai mintea mai clara, sa te trezesti odihnit si sa ai energie toata ziua…”.
